Sportförderung im Rahmen des BIP-Konzepts

Die Wissenschaft hat es längst bewiesen: Bewegung ist nicht nur für den Körper wichtig, sondern hilft auch dem Gehirn in einem bisher nicht bekannten Ausmaß: Regelmäßiger Sport lässt neue Nervenzellen wachsen. Sport fördert Durchblutung, Sauerstoff- Nährstoffumsatz der grauen Zellen und düngt auch jene Bereiche, die das Nervengewebe bei seiner Rechenarbeit unterstützen.

Daher beschränken wir unsere Sportaktivitäten nicht nur auf den verordneten Rahmenlehrplan, sondern bieten verschiedene Zusatzangebote, die zur Stärkung der  Gesundheit beitragen, das Lernen erleichtern und die Konzentration der Schüler fördern. 

Das BIP Kreativitätsgymnasium bietet wahlweise eine ganzheitlich angelegte Sportförderung derzeit im Bereich Fußball. Die Ausbildung erfolgt in drei Disziplinen: Praxis, allgemeines Athletiktraining und Sporttheorie.

Fußballausbildung Praxis

Praxis-Ausbildung in der Basissportart (zunächst Fußball, 2 Stunden)

Schwerpunkt Technik/Taktik

  • Vertiefung der Basistechniken Passen, Schießen, Dribbeln, Ballan- und mitnahme und Kopfball unter der Berücksichtigung des individuellen Entwicklungsstandes.
  • Die Basistechniken werden grundsätzlich anwendungsbezogen vermittelt, wobei isoliertes Techniktraining, insbesondere bei anspruchsvollen Techniken, ein Bestandteil ist.
  • Die Vermittlung einer Basistechnik wird in der Regel mit einem taktischen Schwerpunkt kombiniert, dies gilt vor allem für den Anwendungsteil
  • Progression: Vom Kennenlernen zum Lernen, vom Lernen zum Anwenden und vom Anwenden zum flexiblen Anwenden

Schwerpunkt Spielfähigkeit

  • Absoluter Schwerpunkt der Spielausbildung ist die Förderung der Kreativität
  • Während dieser Trainingseinheit erhalten die Schüler/Spieler die Gelegenheit in einer offenen Atmosphäre ihre erlernten Fähigkeiten und Fertigkeiten in Spielformen anzuwenden und auszuprobieren
  • Im methodischen Vorgehen werden folgende Punkte besonders berücksichtigt:
    » Klare Spielfeldbegrenzungen
    » Ausgeglichene Mannschaftsstärke
    » Wettspielcharakter muss gegeben sein
    » Trainer ist Begleiter und greift möglichst wenig in das Spiel ein

Allgemeines Athletiktraining (1 Stunde) ab Klasse 7 im gesamten Klassenverband

Schwerpunkt Kraft-Koordination-Stabilisation

  • Kräftigung der Rumpfmuskulatur; Förderung des selbstständigen Handelns durch die Vermittlung eines Trainingsprogramms , welches ab Klasse 8 in Eigenverantwortung (zu Hause) durchgeführt werden kann
  • Binnendifferenzierung erfolgt durch die Nutzung von zusätzlichen Trainingsgeräten (Peziball, Sandkissen, Therrabänder, Hanteln)

Schwerpunkt Koordination

  • Verbesserung der Laufkoordination (Rhythmusfähigkeit)
  • Verbesserung der Sprungkoordination (Niedersprünge, verschiedene Untergründe)

Schwerpunkt Kondition

  • Laufschule (Lauftechnik – Lauf ABC, Vorfuß…; Verbesserung der allgemeinen Ausdauerfähigkeit durch Lauf – und Tummelspiele sowie die Schulung der Wahrnehmung von Belastungen durch Feedbackverfahren bzw. offenen Unterrichtsgesprächen
  • Schnelligkeitsentwicklung (Reaktionsschnelligkeit, Beschleunigungsschnelligkeit) durch Reaktions- und Staffelspiel
  • Verbesserung der Beweglichkeit, durch die regelmäßige Durchführung von Beweglichkeitsübungen (Dehnung, Partnerspiele)

Sporttheorie (2 Stunden; Mathematisch-naturwissenschaftlicher Zirkel) ab Klasse 7

  • In der Sporttheorie werden elementare Bestandteile des Sports, wie z.B. die Bewegungslehre (Bewegungsbeobachtung unter Berücksichtigung wesentlicher Bewegungsmerkmale) behandelt
  • Bewegungsapparat des Menschen grundlegende Anatomie und Physiologie
  • Aufbau, Funktion und Verletzungen großer Gelenke
  • Muskelapparat – Aufbau, Funktion, Verletzungen, Energiebereitstellung-     
  • Ernährung – Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt; Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Vitamine; Ernährung – Herzkreislauf-System-Energiebereitstellung
  • Weiterhin werden ausgewählte Datenerhebungen (Beobachtung) vorgenommen und mithilfe ausgewählter Methoden der Informatik visualisiert
  • Die Sporttheorie stellt die Verknüpfung von Theorie und Praxis dar, dabei werden Teile der Ausbildung (Beobachtung, Datenerhebung, Befragungen) im Praxisfeld Sport durchgeführt (Projekt, Exkursion)